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ABDOS OBLIQUES - Abdos homme et Femme. Description des Abdos Obliques. Exercices d'abdos pour les abdos obliques3.00 sur 50 basé sur 3 votants.


ABDOS OBLIQUES

Abdos homme et Femme. Description des Abdos Obliques

abdos obliques

Les abdos obliques sont les abdominaux situés de chaque côté de l'abdomen.

Plus précisément, il existe deux sortes d'abdos obliques :

  • Les abdos grands obliques
  • Les abdos petits obliques

Les abdos obliques se situent de chaque côté de Grand droit.

Exercices d'abdos pour les abdos obliques

Nous vous proposons ci-dessous, des exercices spécifiques pour développer les Abdos obliques.

 

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